Clik here to view.
Get sh*t done!
Lördag, och idag cyklar mina bloggkollegor Jessica, Sara, Anna och Sofy 9 mil mellan Sälen och Mora. Jag skulle också ha varit med, men insåg i våras att jag inte ens hade tid att gå och prova ut en...
View ArticleClik here to view.
Les Mills GRIT™
Som sagt, idag var det dags att testa en ny gruppträningsklass som lanseras i höst. Les Mills står bakom konceptet GRIT™, en 30 minuter lång klass som kommer i två olika varianter – PLYO och STRENGTH....
View ArticleClik here to view.
Häng med och träna!
Imorgon lördag slår SATS upp portarna för den nya anläggningen i Danderyd här i Stockholm. Bloggar om träning kommer att vara där och bästa Jessica kör två specialklasser som ni gärna får komma och...
View ArticleClik here to view.
Ouch
Det fanns en tid när jag körde BODYCOMBAT™ 2-3 gånger i veckan…och idag slog det mig som en fet högerkrok att den tiden inte är nu. Klockan 10.30 tog jag plats på golvet framför Elin (som visade sig...
View ArticleClik here to view.
Fighters high
Jag vaknade imorse med BODYCOMBAT™-träningsvärk. Ömmande axlar, ett trasigt bröstryggsparti och en diffus smärta i magmusklerna. Rumpan känns lite trött och armarna är inte de snabbaste direkt. Det...
View ArticleClik here to view.
Varmt och härligt
Med tanke på gårdagens inlägg borde jag väl ha stuckit ut i regnet och kört ett hårt löppass idag. Istället gjorde jag precis tvärtom, och drog till Spårvagnshallarna och tränade något som jag har...
View ArticleClik here to view.
Reebok & Les Mills ”The Project” Immersive Fitness
Ni som är i Stockholm i helgen, gå in här och anmäl er till en grym upplevelse! Igår fick jag och ett gäng andra glada bloggare, journalister och annat pressfolk testa Reebok & Les Mills ”The...
View Article